コムデギャルソン プレイ

コムデギャルソン店舗情報:ショップ一覧


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【永久保存版①】コムデギャルソンの歴史|反逆のデザイナー川久保玲の魅力について


是非この機会にそんなPlay CDGのアイテムをお手に取ってみてください。 目次 【本記事の内容】• Play CDG プレイコムデギャルソン とは Play CDG プレイコムデギャルソン は、1969年にデザイナー・川久保玲が設立した高級既製服を提案するファッションブランドでもあるコムデギャルソンから派生した初のワンポイントブランド。 普遍的なデザイン性と、アクセントのハートロゴはさりげないオシャレ感を演出してくれるはず。 デザインしようと考えるのではなく、フィーリングから生まれるデザインにフォーカスを置く。 海外セレブからも高い人気を獲得している、在庫数も限られたレアアイテムです。

Play COMME DES GARÇONS × K


「デザインしないこと」をコンセプトとした砕けた印象の「Play CDG(プレイコムデギャルソン)」" title="プレイ コムデギャルソン">
意外と知らなかったという方も多いのではないでしょうか。 コムデギャルソンの名前の由来は、 フランス語で「少年のように」という意味• コムデギャルソンの伝説『黒の衝撃』がファッション業界に大きな衝撃をあたえた。 関連記事【必見】ラフシモンズの生い立ちや歴史と魅力について|おすすめアイテム6選【まとめ】 2021. 24 2-2. fashionsnap. インタビューや、メディアに出ることも少なく、ミステリアスな印象の強い川久保玲ですが、その魅力には数々の名言に隠されています。 彼女は、1942年10月11日、東京生まれの長女として誕生します。 1991年:ヨウジヤマモトと合同メンズコレクション「6. 1 THE MEN」を開催 1991年6月1日、明治神宮プールで行われた、コムデギャルソンとヨウジヤマモトの合同メンズコレクション デニス・ホッパー氏を起用し話題となったコレクション その後、コムデギャルソンに影響を受けたデザイナーが非常に多くなり、1982年に世界に衝撃をあたえた『黒』がファッション業界に広まっていきます。

PLAY COMME DES GARÇONS x K


。 数に限りがございます。 折り畳んで収納できる軽量で防水仕様のジャケットをコンセプトに傘に変わる実用的で通気性の高いNYLON JACKETが有名な一方で、1978年モンテカルロラリーや、フランスアルベールビルオリンピックの公式ウェアーに採用される等、数々のスポンサー活動を通じて世界各国で愛されているブランド。 <K-WAY> 1965年創業。 K-WAY ケーウェイ との限定コラボ・コレクションです。

コムデギャルソン(COMME des GARÇONS)の歴史


説明がややこしいので行ったり来たり写真を見たりしながら確認して下さい。 それではまた!!.。 すみません。 トレードマークともいえるハートに目が付いたアイコンはニューヨークのアーティスト 「Filip Pagowski フィリップパゴウスキー 」によるデザインです。
2018/08/14 2017/02/12

ダイエットをしていると「オメガ3脂肪酸」と言うワードを聞くことがあると思います。

専門用語でなんだか難しそう…と思ってしまいますが、オメガ3脂肪酸は体内に必須の脂肪酸でオイルなどに含まれています。

ダイエット中に油は天敵じゃないの?と思われがちですが、オメガ3脂肪酸にはダイエット中の人には助けになる、様々な効果があります。

今回は「オメガ3脂肪酸」の効果やオイルの種類について、わかりやすく解説したいと思います。

脂肪には「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の2種類の脂肪があります。
まずはこの2種類を比べてみましょう。

飽和脂肪酸:主に動物性の脂肪
不飽和脂肪酸:主に魚や植物の脂肪

この不飽和脂肪酸はさらに「オメガ3」「オメガ6」「オメガ9」の3種類に分けられます。
世の中にある食品がどう分類されているか見てみましょう。

オメガ3脂肪酸(n-3系脂肪酸):亜麻仁油(アマニ油)、チアシードオイル、荏胡麻(エゴマ油)、青魚の油
オメガ6脂肪酸(n-6系脂肪酸):サラダ油、コーン油、ごま油、サフラワー油、月見草オイル、ひまわり油
オメガ9脂肪酸(n-9系脂肪酸):オリーブ油、キャノーラ油

つまり、良く見る「オメガ3脂肪酸」とは、アマニ油やチアシードオイル等の油に含まれる栄養素の事なのです。

糖質制限ダイエットでも良く名前の効かれる「ココナッツオイル」は、オメガ3脂肪酸ではありません。

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ココナッツ=植物なので、不飽和脂肪酸の中のどれか(オメガ3、6、9)だろうなと思ってしまいますがココナッツオイルは植物性の「飽和脂肪酸」です。
オメガ3脂肪酸を摂ろうとしている方は、ココナッツオイルは対象外なので注意して下さい!

とは言え、ココナッツオイルは中鎖脂肪酸が含まれているオイルとして注目されているので上手に使えばダイエットのサポートにもなります。
中鎖脂肪酸を考えるのであれば、ココナッツオイル約65%に対して、MCTオイルは中鎖脂肪酸100%なので、MCTオイルを検討してみても良いかもしれません。

中鎖脂肪酸について詳しくはこちら

普段の食事で使う油は、サラダ油やオリーブオイルが多くなりがちです。

上記の油の種類を日常生活に当てはめてみると、外食や家庭料理では、ほとんどオメガ6脂肪酸とオメガ9脂肪酸を使っている事に気づくと思います。
アマニ油やチアシードオイルを日常的に摂っている人は少ないでしょう。

その為、現代の生活ではオメガ6脂肪酸(リノール酸)を摂りすぎ、オメガ3脂肪酸(αリノレン酸/DHA/EPA)が不足します。
3つの脂肪酸をバランス良く取っている分には問題ありませんが、オメガ6脂肪酸の摂りすぎはアレルギーへの免疫を弱めたり癌や動脈硬化の危険因子になる可能性が指摘されています。

このような背景から、健康的な身体作りには、オメガ6脂肪酸を減らし、オメガ3脂肪酸を増やす事が推奨されています。

オメガ3脂肪酸をたくさん摂るのが良い、と言うのは理解して頂けたかと思います。

では、なぜダイエットにオメガ3脂肪酸が良いとされているのでしょうか?
理由は、オメガ3脂肪酸の効果にあります。

アマニ油などに含まれるαリノレン酸は、摂取すると身体の中でDHAやEPAに変化します。
DHAやEPAには中性脂肪やコレステロール値を減少させる、上昇を抑えると言う効果があります。

つまり、オメガ3脂肪酸のダイエット効果は、DHA/EPAのダイエット効果とも言えます。
そのため、同じダイエット効果を得たいのであれば、サプリメントなどでDHAやEPAを直接摂取してもOKです。
オメガ3脂肪酸を含むサプリの方が、食品で摂るより気軽に取れると言うメリットがあります。

DHAやEPAには、他にも下記のような効果が挙げられます。
・脂肪分解酵素を活性化させて脂肪の燃焼を誘発させる
・血小板の凝集を抑え動脈硬化を防ぐ
・ニキビなどの炎症を抑える抗炎症作用と肌代謝の促進による美肌効果
・アレルギーの要因を抑制する抗アレルギー効果

ダイエット効果だけでなく、抗アレルギー効果の方を期待して食生活に取り入れている人も多いのが、アマニ油です。

植物性油脂の中で最も多くオメガ3脂肪酸を含むとされているのがアマニ油です。

会社員など、普段自炊をしない人が食生活に魚を摂り入れるのは中々難しい。その点、アマニ油であればスプーン1杯摂取すれば良いので、誰でも手軽に取り入れられるというメリットがあります。

オメガ3脂肪酸はとても酸化しやすいため、加熱しないで摂取することが最も大切なポイントです。

オメガ3脂肪酸が含まれる食品と言えば魚ですが、魚の場合はできるだけお刺身で食べるようにしましょう。
焼き魚や煮魚より、効果的にオメガ3脂肪酸を摂取する事ができます。

亜麻仁油(アマニ油)、チアシードオイルなどオイル類はできればそのまま飲むのがベター。
そのままはどうしても抵抗がある、と言う人はコーヒーなど暖かい飲み物でなく、スムージーなど冷たい飲み物に入れて摂取しましょう。

ドレッシングにして使うのも美味しく食べられると思いますが、作り置きしてしまうと容器を空けるたびに空気に触れて酸化してしまうので、その都度作ることが条件になります。
もちろん、炒め物などの加熱調理はNGです!
料理に使うのであれば、焼いた肉や魚、サラダにオリーブオイルのように仕上げにかけるのが一番お手軽ではないでしょうか。

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私はこちらのアマニ油をサラダにかけて食べていますが、香りが良いので塩とアマニ油だけで美味しく食べられます。
ニップンのアマニ油はボトルが工夫されており、酸化しにくいような作りになっているのでオススメです。

たくさん摂った方がいい!とは言え、油はカロリーが高いのでダイエット中であれば摂り過ぎはNGです。

厚生労働省よるオメガ3脂肪酸(n-3系脂肪酸)の摂取目標量は成人1日あたり2g前後です。

亜麻仁油(アマニ油)などの栄養成分表示欄によると約半分程度のαリノレン酸(オメガ3脂肪酸)が含まれているのが一般的なので、目安としては4g、小さじ1杯以上と覚えておくと良いのではないでしょうか。

亜麻仁油(アマニ油)やチアシードオイルなど植物油のカロリーは下記のようになります。
・小さじ1(4g):37kcal、
・大さじ1(12g):111kcal

カロリーも加味して、上手に摂取するようにしましょう。