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9/21はスケッチブックの日! かわいいイラスト入りのマルマン『スケッチブックの日 2022限定グッズ』で、見て描いて文具を楽しもう


マルマンの「スケッチブックの日」を記念して、 『スケッチブックの日 2022限定グッズ』が登場。 イラストレーターの浅野みどりさんとのかわいいコラボに、今回も注目が集まっているとか。 さっそく、いくつか限定アイテムをピックアップしてためしてみた。 『スケッチブックの日 2022限定グッズ』が大集合 スケッチブックといえば、黄色と深緑色の表紙の「図案スケッチブック」。 この文具を手掛ける マルマン(東京都)は、創業100年を迎えたことを記念し制定されたのが、9月21日の「スケッチブックの日」(2020年に一般社団法人日本記念日協会認定)なのだ。 今回紹介する 『スケッチブックの日 2022限定グッズ』(全19種・2022年8月12日発売)は、あたたかい手書きのタッチが魅力のイラストレーター「浅野みどりさん」が描くイラストがポイント! かわいい限定グッズをいくつか紹介しよう。 使用されている画用紙は、表面の程よく自然な凹凸(シボ)が特長的! 中性紙抄造(しょうぞう)なので保存性にも優れているとか。 発色もよく、紙の表面にしなやかな強度があるため、消しゴムをかけても傷みにくいのだそう。 大人の手のひらに収まるほどのサイズ感だから、小さい子どもも使いやすい。 かわいらしい絵柄とサイズ感に使うのがもったいなくなる。 のんびりとしたパンダのイラストの青は、ラフな肌合いを持つ丈夫な白クロッキー紙タイプ。 一方、親子コアラのイラストが描かれた赤は、赤みがかったクリームクロッキー紙を使用。 紙がソフトなので筆圧により線の強弱、太さなどよく表現できるとか。 サイズが小さくなっても、ロゴマーク、丈夫で丸められるしなやかな表紙、背表紙の丸い模様、ケガをしにくい安全設計のスパイラルSCコイルループという製本方法もそのまま。 青・赤とも鉛筆との相性もよいので、メモ書きからスケッチまで使い方も幅広い。 紹介したファイル、ミニチュアと使ってみたいアイテムばかり。 おえかきしたくなる看板ブランド! 横書きもできるスケッチブック 筆圧を気にしなくてもいい書きやすさ 先ほど紹介したシールを組み合わせて、ちょっとおえかき。 クレヨンで描くときに聞こえる音の心地よさ、紙にのる色のカスレ具合に温かみを感じる。 浅野さんのイラストの雰囲気に重なるのも納得だ。 横書きにできるので、テーブルに広げて子どもと一緒におえかきもできそう。 かばんに入れやすいサイズ感もうれしい。 ほかにも紹介しきれていない可愛い雑貨がたくさんあるので、気になる方は公式HPを覗いてみて。 ぬくもりのあるイラストが好きな人や文具ファン、限定グッズには目がない人におすすめ! 『スケッチブックの日 2022限定グッズ』で、かわいい文具たちにどっぷり浸ってみては。 購入は、全国の文房具取扱店、 ピックアップ!• 2022年9月30日 Released from クラシエフーズ• 2022年9月30日 Released from 日本山村硝子• 2022年9月29日 Released from 日欧商事• 2022年9月29日 Released from マルトモ• 2022年9月29日 Released from 尾道造酢• 2022年9月29日...

【2022年】スリーコインズ(3COINS)のおすすめ46選。LDKが徹底比較


フタはくるくるとスムーズに開閉し、飲み口もほどよい厚さでフィット感があり、コップで飲んでいるような感覚で飲めます。 ただし、飲み口は小さく、人によっては飲みにくいと感じるでしょう。 フタと本体のみのシンプルな形状のため、洗うパーツが少ないのがメリットです。 また、 コップと中栓で密閉されるため、強く振っても漏れず、水滴も垂れませんでした。 漏れは一切なく、 球体のゴム栓が飲み口の穴をふさぐため、開けた際に水滴が垂れる心配もありません。


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また、公式アプリでは1日1回アプリを開くと、チェックインボーナスとして1ポイントプレゼント。 新規会員登録すると100ポイントもらえます。 毎月3・13・23日に買うとポイントが3%にUP! 毎月3の付く日は、ポイントが3%にアップします。 100円購入するごとに1ポイントがもらえ、ポイントは買い物に利用できます。 たくさん購入して総額が高くなる予定なら、この日に買うようにしましょう。


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私たちの食を取り巻く状況は多様化し、便利な世の中になりました。しかしその反面、つい食べすぎてしまったり、かたよった食事内容になったりと、食生活は乱れがちです。栄養は不足しても過剰になっても体に負担がかかり、かたよった食生活を続けると、次のような生活習慣病にもつながります。

エネルギーの摂りすぎ 肥満、糖尿病、虚血性心疾患
食塩の摂りすぎ 高血圧、脳卒中、胃がん
脂肪の摂りすぎ 肥満、脂質異常症、糖尿病、虚血性心疾患
ビタミン・ミネラル・食物繊維などの不足 がん、骨粗しょう症、貧血

健康な体を維持するために、「食べ物を賢く選択する力」を身につけましょう。

主食・副菜・主菜・(汁物)をそろえると栄養のバランスがとりやすくなります。

食事バランスガイドとは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいのかの目安をわかりやすくイラストで示したものです。全体がコマの形で表現されていて、主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の5つのグループに分かれています。また、軸は必要な水分、そしてコマを回転させるのは適度な運動です。これらを上手に組み合わせて、コマが倒れてしまわないようなバランスのとれた食生活を心がけましょう。

詳しく知りたい方は「サン ブレイク スラアク 属性」をご覧ください。

朝食を欠食する

朝食は頭と身体のウォームアップ!夕食は腹八分目にし、夜食も控えて、最初は食べやすい牛乳・乳製品や果物などから、とにかく何かを口に入れるようにしましょう。

食事時間が不規則

食事時間が不規則だと、空腹感から間食やジュースを摂りすぎることになりがちです。どうしても食事時間がずれる場合には、次の食事までの時間を考え、軽めにするなど工夫しましょう。

外食が多い

野菜が多い定食メニューや、単品メニューにも副菜の小鉢をプラスするなど、バランスがよくなるように選びましょう。また、揚げ物や炒め物ばかりでなく、油を控えた煮物や焼き物にしたり、漬物を控えめにするなど、考えて食べましょう。

サプリメントを多用する

サプリメントはあくまで1日の食事で足りない栄養素を「補う」もので、多用すると特定の栄養素の過剰摂取につながり、体に負担のかかる場合もあります。サプリメントに頼りすぎて日常の食生活がおろそかにならないようにしましょう。

食事は文化、おいしく楽しく
「食事をする」という行為には、必要な栄養素の補給というだけではなく、嗜好を満足させたり、食材や料理に季節や文化を感じたり、いっしょに食事をする人との会話を楽しんだりするなどいろいろな役割があります。毎日の食事をよりおいしく、そしてこれからの人生も元気で楽しく過ごすために、日頃の食生活を見直して、できることから改善してみましょう。

もっと詳しく:ころん 暴露